11 Aylık Bebek Beslenmesi

11 Aylık Bebek Beslenmesi

11 aylık bebek beslenmesi, anne açısından daha kolay olur. Çünkü bebekler artık besinlere iyice alışmış olur, açken açlığını söyle, tok olduğunda yemeyeceğini anlatabilir. Sevdiği ve sevmediği besinleri daha net olarak ortaya koyar. Ailesiyle aynı masada yemek yemeyi çok sever. Bu yüzden önceki aylarda aldığınız mama sandalyesini daha aktif şekilde kullanmaya başlarsınız. 11 aylık bebeklerin öğünleri de düzene girmiştir. Sabah kahvaltısını, öğle ve akşam yemeklerini sizlerle birlikte yiyebilir. Ancak ara öğünlerde onu beslemeyi unutmayın. Çünkü gün içinde özellikle yürümeye, sıralamaya başlamış olan bebekler daha fazla enerji ihtiyacı duyarlar.

11 aylık bebek beslenmesi için dikkat edilmesi gerekenler

11 aylık olan bebeğinizin öğünlerini atlamamaya çalışın. Bu ayda bebeğiniz hala anne sütü alıyorsa, bunun miktarını azaltabilirsiniz. Anne sütü günlük enerjisinin % 35-40 kadarını karşılarsa yeterli olur. Bu seçeneği özellikle uykudan önce kullanırsanız daha rahat edersiniz. Bebeğiniz bu ayda sevdiği ve sevmediği besinler arasında bariz ayrım yapmaya başlayacaktır. Sevmediği besinlerde kesinlikle ısrarcı olmayın. Aradan bir süre geçince yeniden yemesi için onu teşvik edebilirsiniz. Sevdiği esinler içinde ölçüyü kaçırmamalısınız. Doyacağı miktarı diğer besinleri de düşünerek, uygun miktarda ayarlamalısınız. Bebeğinizin beslenme alışkanlıklarını ileride obez bir çocuk olmayacak şekilde kazandırın. Bu bebeğinizin gelişimi açısından çok önemlidir. Doktor kontrollerini de yaptırın. Boyu, kilosu nedir, bunları değerlendirin, 11 aylık bebek için her şey normalse bebeğinizin beslenmesi uygun demektir. Beslenme bebeklerin doyması için planlanmamalıdır. Beslenme bebeğin sağlıklı bir şekilde gelişmesi için düzenlenmelidir. Bebeğinize verdiğiniz her besin onun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri, karbonhidrat, protein, yağ ihtiyaçlarının karşılanması için olmalıdır. Günlük olarak vücudunun ihtiyacını karşılayacak besin değerlerine sahip olan besinleri tercih etmeli ve bebeğinizi böyle beslemelisiniz.

11 aylık bebek beslenmesi içinde yer alan besinler

Bebeğinizin beslenmesinde yiyecekler artık ek besin olarak yer almıyor. Temel besin kaynağı yiyecekler oldu. Artık sizin yedikleriniz gibi her türlü besini yemelidir. Ellerini rahatça kullanmalıdır. Dişleri de çıktığı için çiğneme refleksiyle biraz daha katı besinler öğünlerinde yer almalıdır. Yiyeceklerin uygun olanını eline verdiğinde rahatlıkla yiyecektir. Ancak boğazına kaçabilecek şekilde olan yuvarlak besinler, zarar verici sivri besinler hala bebeğiniz için tehlikelidir. Bu nedenle sabah kahvaltıda zeytini bölerek vermeli, meyvelerin taneli olanlarından kaçınmalı ya da bölüp vermelisiniz. Eline geçen besinleri hemen ağzına götüreceği için leblebi, nohut, fıstık gibi çerezleri ortada bırakmamalısınız.

11 aylık bebek beslenmesi kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinin yanında ara öğünlerden oluşur. Sabahları kahvaltısını eksik etmeyin. Bebeğiniz güne iyi bir enerji alarak başlasın. Yine yumurta sarısı, az yağlı tuzu az olan beyaz peynir, zeytin, tahıllı ekmek tam bebeğinize göre. İsterseniz sabahları yumurta sarısıyla az tereyağını kullanarak ona omlet hazırlayabilirsiniz. Taze meyve suyu verebilirsiniz. Öğle yemeklerinde patates ve tavukla, etle hazırladığınız haşlamayı çatalla biraz ezerek verebilirsiniz. Evde her zaman mayaladığınız ev yoğurdu olsun. Bunu yoğurt ya da ayran olarak bebeğinize verin. Günlük kalsiyum ihtiyacını bu şekilde karşılamış olur. Yeşilliklerle hazırlanmış, domates ve salatalık ilave edilmiş az zeytinyağlı salatada verebilirsiniz. Akşam yemeğinde az yağlı dana kıymadan yaptığınız köfteyi, haşlama, ızgara tavuk, kırmızı et, yanında sebze yemeği 11 aylık bebeğiniz için seveceği bir menü olacaktır. Her gün sebze, kırmızı et, tavuk, balık, meyve, kuru baklagil gibi besinleri bebeğinize değiştirerek vermelisiniz. Ara öğünlerinde meyveyi tercih edebilirsiniz. Ancak sebze ve meyveleri mevsiminde olanlardan vermelisiniz. Turfanda ya da sera üretim besinleri bebeğinize vermeyin. Bulabilirseniz organik tarımla üretilenleri alın.
Son Güncelleme : 30.11.2018 14:06:11

11 Aylık Bebek Beslenmesi Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "11 Aylık Bebek Beslenmesi"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Beslenme
Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Beslenme
Safra kesesi ameliyatı sonrası beslenme, ameliyatı gerçekleştiren doktor, hastaya ameliyattan sonra uygun bir diyet programı önermektedir. Bu diyet programına tam olarak uyulması gerekir. Aksi halde ciddi rahatsızlıklar ortaya çıkabilmektedir. Safra ...
Beslenme
Beslenme
Beslenme, hayatı devam ettirebilmek için besinlerin ağız yoluyla vücuda alınmasına denir. Beslenmede, kaliteli besinlerin yanı sıra nasıl alındıkları ve ne zaman alındıkları oldukça önemlidir. Çünkü bazı pişirme yöntemleri besinlerin içeriğini bozabi...
Enteral Beslenme
Enteral Beslenme
Enteral Beslenme; normal sindirim sistemine sahip olduğu halde günlük alması gereken besin miktarını ağız yoluyla alamayan hastalarda alternatif beslenme şeklidir. Enteral beslenme, besinlerin bir tüp aracılığı ile mide veya ince bağırsağa verilmesid...
Beslenme Programı
Beslenme Programı
Beslenme programı, sağlıklı beslenme yeterli ve dengeli bir biçimde besin alabilmektir. Vücudumuzu meydana getiren hücrelerin düzgün ve dengeli çalışması için besin unsurlarını (vitaminler, proteinler, yağlar) yeterli düzeyde almalıyız. Aşağıda sıhha...
Sağlıklı Beslenme
Sağlıklı Beslenme
Sağlıklı beslenme, insanlar için oldukça önemlidir. İnsanların yaşamına devam etmesi her canlı gibi beslenmesi gerekir. Dünyada çeşitli bitkiler ve hayvanlar insanlar için iyi bir besin kaynağıdır. Sağlıklı beslenme büyük bir öneme sahip olmasına rağ...
Mideden Beslenme
Mideden Beslenme
Mideden beslenme; işlevsel sindirim sistemine sahip olduğu halde günlük alması gereken besin miktarını ağız yoluyla alamayan hastalarda, besinlerin bir tüp aracılığıyla mideye ya da ince bağırsağa verilmesidir. Son yıllarda uzun süre kullanılabilen p...
Parenteral Beslenme
Parenteral Beslenme
Parenteral Beslenme, hastanın günlük ihtiyacı olan protein, vitamin, glikoz, yağ, elektrolitler ve sıvının tamamının santral ven yoluyla verilmesidir. Parenteral beslenme, oral olarak beslenemeyen hastaların damar yolundan beslenme solüsyonlarının ve...
21 Aylık Bebek Beslenmesi
21 Aylık Bebek Beslenmesi
21 aylık bebek beslenmesi; için anne babaların dikkat etmesi gereken durumlar bulunsa da artık bebeğiniz çocukluğa adım atmaya başlamak üzeredir. Bu nedenle artık anne babaların işi daha kolaydır. Bazen bebeğimize ne yedirsek diye düşünürüz. Aslında ...
Hayvan Besleme
Hayvan Besleme
Hayvan besleme, hayvanı sadece sevmek kadar kolay bir şey değildir. Evde ve ofiste kolaylıkla beslenebilecek birçok hayvan çeşiti bulunmaktadır. Özellikle bahçeli ve apartman dairesinde yaşamayan bireyler açısından evde hayvan beslemek daha kolay ola...
Balık Besleme
Balık Besleme
Balık Besleme, Balıklar günde bir ya da iki kez beslenmelidir. Yem verirken akvaryumun değişik yerlerine aynı anda az miktar yem verilmelidir. Balıkların 3-4 dakika içerisinde tüketebileceği kadar yem verilmelidir. Bir kaç değişik yemin birlikte kull...
Ototrof Beslenme
Ototrof Beslenme
Ototrof beslenme, canlıların 3 beslenme şekillerinden biridir. Diğer beslenme şekilleri heterotrof ve hem ototrof hem heterotrof beslenmedir. Kendi besinlerini üretme ve depolama yeteneğine sahip olan, inorganik maddelerden organik besin sentezi yap...
14 Aylık Bebek Beslenmesi
14 Aylık Bebek Beslenmesi
14 aylık bebek beslenmesi tahmin ettiğimizden daha önemlidir. Yani bu ayda bebeğimizin yemesi iştahı biraz yavaşlayabilir. 14 aylık bebek bu aylarda yavaş yavaş yürümeyi öğrenir. Yürümeyi öğrendiğinde yeni yerler fark eder ve farklı yerler keşfeder. ...

 

Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Beslenme
Beslenme
Enteral Beslenme
Beslenme Programı
Sağlıklı Beslenme
Mideden Beslenme
Parenteral Beslenme
21 Aylık Bebek Beslenmesi
Hayvan Besleme
Balık Besleme
Ototrof Beslenme
11 Aylık Bebek Beslenmesi
14 Aylık Bebek Beslenmesi
Kan Grubuna Göre Beslenme
Beslenme Ve Diyetetik
Canlılar Neden Beslenir
Vücut Geliştirme Beslenme
Yeterli Ve Dengeli Beslenme
6 Aylık Bebek Beslenmesi
7 Aylık Bebek Beslenmesi
15 Aylık Bebek Beslenmesi
Evde Kedi Beslemek
Fitness Beslenme Programı
13 Aylık Bebek Beslenmesi
Evde Köpek Beslemek
Dengeli Beslenme
Reflüde Beslenme
Bebek Beslenmesi
4 Aylık Bebek Beslenmesi
Sporcu Beslenmesi
Popüler İçerik
Kan Grubuna Göre Beslenme
Kan Grubuna Göre Beslenme
Kan grubuna göre beslenme, kandaki antikorlar değerlendirilerek, kanın özelliğinin belirlenmesi için oluşturulan gruplandırılma sistemine kan grubu de...
Beslenme Ve Diyetetik
Beslenme Ve Diyetetik
Beslenme ve diyetetik, beslenme ve besinlerle ilgili bir meslek grubudur. Beslenme ve besinlerle ilgili olarak sağlığın korunması ve hastalıkların ted...
Canlılar Neden Beslenir
Canlılar Neden Beslenir
Canlılar neden beslenir, Canlıların yaşayabilmesi için besin ve enerjiye ihtiyaçları vardır. İnsanlar ve hayvanlar besin ve enerjilerini bitki ve ha...
Vücut Geliştirme Beslenme
Vücut Geliştirme Beslenme
Vücut geliştirme beslenme, arasındaki ilişki çok yakındır. Vücut geliştirme sporu son zamanlarda oldukça yaygın bir hale gelmiştir. İnsanlar bir yanda...
Yeterli Ve Dengeli Beslenme
Yeterli Ve Dengeli Beslenme
Yeterli Ve Dengeli Beslenme, Vücudun büyümesi, çalışması ve yenilenmesi için gerekli enerji ve besin ögelerinin her birinin yeterli miktarda alınmas...
6 Aylık Bebek Beslenmesi
6 Aylık Bebek Beslenmesi
6 aylık bebek beslenmesi, uzmanlar bebeklerin 6 aylık oluncaya kadar anne sütü verilerek beslenmesinin daha sağlıklı olduğunu belirtirler. Ancak 4-6 a...
7 Aylık Bebek Beslenmesi
7 Aylık Bebek Beslenmesi
7 aylık bebek beslenmesi, sırasında annelerin işi biraz daha kolaylaştı. Bebeklerin daha önceden ek besinlere karşı alışkanlığı oluştu. Bu nedenle beb...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Beslenme
Beslenme
Enteral Beslenme
Beslenme Programı
Sağlıklı Beslenme
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018