Ayak şişmesi tedavisi

Kategori - ( )

Ayak şişmesi genel olarak uzun süre ayakta kalma, dolaşım sistemi yetersizliği, gebelik, hareketsizlik, incinme veya burkulma sonucu ayaklarda şişmeler meydana gelir. Genelde yorgunluktan kaynaklanan şişmelere aşağıdaki ilaçlar uygulanır.
ayak şişmesi, ayak şişliği

2 litre kaynar suya iki avuç pelin atılır. 15 dakika sonra süzülür. Elde edilen su ile ayaklar banyo edilir. 15 dakika bir leğen içinde ayaklar bu suyun içinde bekletilir. Süzülen pelin otlan da ayrıca ayağa sarılabilir. 2 litre suya bir avuç dolusu ufalanmış mürver yaprağı ile bir şeker kaşığı tuz koyup kaynatılır. 10 dakika ağıra ateşte kaynatıldıktan sonra süzülür. Ayaklar bu su içine sokulup ılıyana kadar bekletilir.

Yorumlar

1kartal - 2010-07-30 22:15:13
bana acil ilaç lazım bunları yapana kadar ayağımın şişliği iner sıcak suda mı bekletsem buzla mı bekletsem??? 2-3 gü ne iner mi? ben sporcuyum 2 güne kadar iyileşmesi lazım...