Beslenme şekilleri

Kategori - ( )

Gebelik ve laktasyon dönemleri biyolojik olarak birbirinin devamıdır. Gebelik süresince besin maddeleri, plasenta yolu ile fetusa geçerken, doğumdan sonra plasentanın bu fonksiyonları beslenme yolu ile yerine getirilebilmektedir. Hayatın ilk bir kaç yılı sağlıklı biryaşamın temellerinin atıldığı son derece önemli bir dönemdir.

bebek

Bu dönemde anne sütü bebeğin gereksinim duyduğu besin maddelerini uygun miktar ve kalitede içermesi, ayrıca enfeksiyonlara karşı koruyucu özellikleri ile tek fizyolojik bebek besinidir. Bebeğin fizyolojik ve psikososyal gereksinimlerini 4 - 6 ay tek başına karşılar. Bu aylardan sonra uygun ek besinin ilavesi, onun yaşamına malnütrüsyon ve enfeksiyon tehlikesinden uzak sağlıklı bir başlangıç yapmasını sağlar.

Bebek beslenmesinde amaç, süt çocuğunun sağığının korunması olduğu gibi, normal büyüme ve gelişmesinin sağlanmasıdır. Çocuklarda yetersiz ve dengesiz beslenme (malnütrüsyon) önemli hastalıklara yol açarken aşırı beslenmede obesiteye ve yaşamın ileri yıllarında artherioskleroza yatkınlığın artmasına neden olabilir.

Yenidoğan bebeğin sağlıklı bir şekilde büyüyüp gelişmesi başarılı bir beslenme ile sağlanır. Bebeğin beslenme alışkanlığı iyi bir dengeye oturtulursa, duygusal gelişimide olumlu yönde etkilenir. Beslenme saati anne ve çocuk için zevkli bir period olmalıdır. Beslenme sırasında annenin ruhsal durumu yavrusunu da etkiler. Sinirleri gergin ve kolayca heyecanlanan annelerin bebekleri mama saatlerinde zorluk çıkarabilirler.

Bebek beslenmesi 3 şekilde yapılır, Bunlar;

Doğal beslenme ( anne sütü) : Bebeğin ilk 4 - 6 y yalnız anne sütü ile beslenmesidir.

Karışık beslenme : Anne sütü - inek sütü veya toz sütleri (formula) birlikte kullanarak yapılan beslenmedir.

Yapay beslenme : Anne sütünün olmadığı durumlarda yalnız inek sütü, toz süt (formula) vb. anne sütü dışı gıdalarla bebeğin beslenmesidir.

Bebek için en ideal beslenme biçimi anne sütü ile yapılan doğal beslenmedir. Ancak bazı koşullar vardır ki anne sütü bu koşullarda bebeğe verilemez.