beslenme.gen.tr
beslenme

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











3 Aylık Bebek Beslenmesi

3 aylık bebek beslenmesi: 1-3 aylık bebeklerin beslenmesinde en yararlı ve sağlıklı gıda anne sütüdür. Bu dönemde anne sütü bebeğin bütün ihtiyaçlarını karşılayacak besin ögelerine sahiptir. Anne sütü alan bebek dış etkenlere karşı daha dirençli olur. Eğer anne sütü bebeğe yetersiz geliyorsa ya da bebek anne sütü almıyorsa ayına uygun mama verilebilir. Bebek mama alıyor ise, anne sütüne ek olarak günde 4-5 öğün mama ile beslenmelidir. 3 aylık gününün çoğunu uykuda geçirir. Günde sadece 4 saat beslenme amaçlı uyanık kalır. Bu durum bebek büyüdükçe farklılaşır. Bebek büyüdükçe uyku saati azalır ve günün çoğunu uyanık geçirir.

Her bebeğin beslenme alışkanlıkları farklılık gösterir. Kimi bebek daha az gıda ile doyar, kimi bebekte daha fazla yiyerek doyar. Bu durumda bebeğin beslenme düzenini buna göre ayarlanması gerekir. Anne sütü ile beslenen bebekler daha sık acıkırlar. 3 aylık  bebekler 3 saat arayla beslenmeye ihtiyaç duyarlar.  3 ayın sonunda bebeğe verilecek ek gıdaların başında taze sıkılmış, mevsimine göre meyve suyu verilir. İlk olarak bir tatlı kaşığı verilmelidir ve zamanla miktar  bu arttırılmalıdır. Meyve suyundan sonra meyve püreside verilmelidir. 

3 aylık bebek için meyve püresi nasıl hazırlanır?

Güzelce yıkanmış ve kabukları soyulmuş meyveleri rende veya preste ezebilirsiniz.
3 Aylık Bebek Beslenmesi

Başlangıçta elmanın haşlanmış olması bebeğinizin elmayı sindirmesini kolaylaştıracaktır. Bebeğe verilecek olan meyvelerin hepsi olgun olmalıdır. Her seferinde farklı meyve vererek,  bebeğin farklı tatlara alışmasını sağlayın. Aynı gün içinde birden çok meyve vermek sakıncalıdır.

Bebeği beslerken dikkat edilmesi gereken püf noktalar: 
  • Bebeğinize yeni besini başlangıçta bir, iki kahve kaşığından fazla vermeyiniz.
  • Bebeğe verilecek ek besini bebek açken verilmelidir. Tok karnına verildiğinde kabul etmez ve kusar.
  • Bebek herhangi bir besini yememekte direnirse, geçici olarak bırakıp bir süre sonra tekrar vermeye çalışın.
  • Bebeğe verilecek olan suyun kaynamış ve ılıtılmış su olması gerekir.
  • Ek gıdaları kaşık ile vermek daha uygundur.
  • Hiçbir zaman bebeğin tadını bilmediği bir kaç besine birden başlamayın. Çünkü bebekte alerji ya da başka bir rahatsızlık olursa hangi besinin kendisine dokunduğunu bilemezsiniz.
  • Verilecek olan besinin çok temiz olmasına dikkat ediniz.
  • Bebeğiniz ilk defa yediği besini çıkarırsa merak etmeyin. Ancak ishal ya da kakasında köpük görürseniz hemen doktorunuza haber veriniz. Büyük bir olasılıkla yediği besin bebeğinize dokunmuştur.

Yayınlanma Tarihi : 15.12.2016 16:47:48

3 Aylık Bebek Beslenmesi Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "3 Aylık Bebek Beslenmesi"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Gebelikte Beslenme

Gebelikte beslenme, gebelik anne adayı için fizyolojik ve bir o kadar da uzun ve zorlu bir süreçtir. Bu dönemde anne adayının hayatında ve bedeninde bir takım değişiklikler yaşanır. Gebelikte beslenme, anne adayı için dikkat edilm...

8 Aylık Bebek Beslenmesi

8 aylık bebek beslenmesi, konusunda annelerde daha bilinçli bir hale gelmiş olur. Bebekleri çoğu ek besine alışmış, çoğunu yediği içinde fazla zorluk çekmezler. Bebeğinize bir mama sandalyesi edinme zamanı da geldi. Artık bebeğini...

Diyabette Beslenme

Diyabette Beslenme, Diyabet rahatsızlıkların tedavilerinde en etkili ve kesin sonuç kuşkusuz kişinin beslenmesinde dikkat etmesinden geçer. Diyabet rahatsızlıkların genel olarak tüm tedavilerin amaçlarında kişinin kan değerlerinde...

3 Aylık Bebek Beslenmesi

3 aylık bebek beslenmesi: 1-3 aylık bebeklerin beslenmesinde en yararlı ve sağlıklı gıda anne sütüdür. Bu dönemde anne sütü bebeğin bütün ihtiyaçlarını karşılayacak besin ögelerine sahiptir. Anne sütü alan bebek dış etkenlere karş...

2 Aylık Bebek Beslenmesi

2 aylık bebek beslenmesi, Bebeklerde beslenme birinci ayda olduğu gibi ikinci ayda da anne sütü ile olmalıdır.İkinci ayda bebeğin emme aralığı birinci aya göre daha az olabilir. Bebek birinci ayda  üç saatte bir anne sütü emerk...

11 Aylık Bebek Beslenmesi

11 aylık bebek beslenmesi, anne açısından daha kolay olur. Çünkü bebekler artık besinlere iyice alışmış olur, açken açlığını söyle, tok olduğunda yemeyeceğini anlatabilir. Sevdiği ve sevmediği besinleri daha net olarak ortaya koya...

0 Grubu Beslenme

0 grubu beslenme, kan grubu 0 olan kişilere uygun olan beslenme türüdür. Bu kan grubundan olan kişilerin yemesi uygun olan besinler, yemesi sakıncalı olan besinler değerlendirilir. Diyet listelerindeki besinler 0 grubuna uygun olm...

Fitness Beslenme Programı

Fitness beslenme programı; güzel ve fit bir vücuda sahip olmak isteyen kişiler diyetin beraberinde kesinlikle sporda yapmak zorundadırlar. Hatta eksperler bu sporun haftada 6 gün boyunca sürekli ve düzenli bir şekilde yapılması ge...

1 Yaş Bebek Beslenmesi

1 yaş bebek beslenmesi, bebeğinizin metabolizması, sindirim sistemi ve günlük enerji ihtiyacına göre düzenlenir. Genellikle aileler bu çağdaki bebeklerin yediği az görürler. Ancak yedikleri bebeklerin büyümesine yetecek kadar oldu...

Hamilelikte Beslenme

Hamilelikte beslenme, hamilelikte kadınların enerji ihtiyacı yanında, vitamin ve mineral ihtiyacında artış olmaktadır. Bebeğin sağlıklı bir şekilde gelişmesi, kilo alması annenin beslenmesiyle alakalıdır. Hamileliğin son üç aylık...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

beslenme, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2017